SelfGrowth.comThe Self Improvement Guide
Article

सà¥à¤¤à¤¨ रà¥à¤ à¤à¥ लà¤à¥à¤·à¤£,पहà¤à¤¾à¤¨ à¤à¤° à¤à¤¯à¥à¤°à¥à¤µà¥à¤¦à¤¿à¤ à¤à¤²à¤¾à¤-Symptoms of Breast Disease-Identification and Ayurvedic Treatment

Topic: AyurvedaBy Dr Vikram ChauhanPublished Recently added

Legacy signals

Legacy popularity: 1,322 legacy views

Legacy rating: 4/5 from 1 archived votes

परिà¤à¤¯:

à¤à¤ à¤à¥ à¤à¤¸à¥à¤¤ वà¥à¤¯à¤¸à¥à¤¤ à¤à¥à¤µà¤¨ शà¥à¤²à¥ à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¤£ à¤à¤µà¤ à¤à¤¸à¥à¤µà¤à¥à¤ वातावरण à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¤£ à¤à¤¨à¥à¤ बिमारियà¥à¤ à¤à¥ पनपतॠवॠà¤à¤ªà¤¨à¥ à¤à¤¸ पास हॠà¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ बà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ दà¥à¤ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤®à¥à¤ बà¤à¥à¤à¥ सॠलà¥à¤à¤° बà¥à¥à¥ तठसभॠà¤à¤¸à¤®à¥à¤ à¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ पà¥à¤°à¥à¤·à¥ à¤à¥ साथ साथ à¤à¤°à¤¤à¥à¤ मà¥à¤ भॠबहà¥à¤¤ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ पनपता दà¥à¤ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¿à¤¨à¤®à¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨ रà¥à¤ सरà¥à¤µ पà¥à¤°à¤®à¥à¤ दà¥à¤à¤¨à¥ à¤à¥ मिलता हà¥à¥¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ बदलाव महिलाठà¤à¥ à¤à¤¿à¤¸à¥ न à¤à¤¿à¤¸à¥ समय दिà¤à¤¾à¤ पॠसà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¤¿à¤¸à¤®à¥à¤ à¤à¥ हà¥à¤°à¥à¤®à¥à¤¨ à¤à¤¾ परिवरà¥à¤¤à¤¨ , à¤à¤¯à¥ , à¤à¤à¤à¥à¤°à¤¾à¤¸à¥à¤ªà¥à¤à¤¿à¤µ à¤à¥à¤¸à¥ à¤à¥à¤ मà¥à¤¡à¤¿à¤¸à¤¿à¤¨ à¤à¥ लà¥à¤¨à¥ à¤à¥ बाद सà¥à¤¤à¤¨ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤à¤ ॠà¤à¤¾ बन à¤à¤¾à¤¨à¤¾ या à¤à¤¨à¤®à¥à¤ à¤à¤­à¤¾à¤° à¤à¥ साथ साथ रिसाव भॠदà¥à¤à¤¨à¥ à¤à¥ मिलता हà¥à¥¤ यदि à¤à¤¨à¤®à¥à¤ सॠभॠà¤à¤à¤° à¤à¥à¤ लà¤à¥à¤·à¤£ à¤à¤ªà¤à¥ दिà¤à¤¾à¤ दà¥à¤¤à¤¾ हॠतॠतà¥à¤°à¤à¤¤ à¤à¤¿à¤à¤¿à¤¤à¥à¤¸à¤ सॠपरामरà¥à¤¶ à¤à¤°à¥à¥¤ à¤à¥à¤à¥ बà¥à¥ सà¥à¤¤à¤¨ समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤ à¤à¥ लà¤à¥à¤·à¤£ à¤à¤ à¤à¥à¤¸à¥ दिà¤à¤¾à¤ पॠसà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¬à¤à¤¿ à¤à¥à¤ महिलाà¤à¤ à¤à¥ à¤à¥à¤à¤¸à¤° à¤à¤¾ डर रहता हà¥à¥¤ लà¥à¤à¤¿à¤¨ à¤à¤§à¤¿à¤à¤¤à¤° समसà¥à¤¯à¤¾à¤ à¤à¥ हम सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¥à¤à¤¸à¤° सॠà¤à¥à¥ à¤à¤° नहà¥à¤ दà¥à¤ सà¤à¤¤à¥ हà¥à¥¤

सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ परिवरà¥à¤¤à¤¨ हम निमà¥à¤¨ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤ सà¤à¤¤à¥ हॠà¤à¥à¤¸à¥ à¤à¥

  • बà¥à¤°à¥à¤¸à¥à¤ मà¥à¤ सिसà¥à¤ à¤à¤¾ बन à¤à¤¾à¤¨à¤¾ - à¤à¤¾à¤à¤ à¤à¤¾ तरल यà¥à¤à¥à¤¤ हà¥à¤¨à¤¾à¥¤
  • फाà¤à¤¬à¥à¤°à¥à¤¸à¤¿à¤¸à¥à¤à¤¿à¤ परिवरà¥à¤¤à¤¨ - à¤à¤¾à¤à¤ à¤à¥ साथ साथ सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤¾ सà¥à¤ à¤à¤¾à¤¨à¤¾ या मà¥à¤à¤¾ हॠà¤à¤¾à¤¨à¤¾à¥¤
  • फाà¤à¤¬à¥à¤°à¥à¤à¤¡à¥à¤¨à¥à¤®à¤¾- यह यà¥à¤µà¤¾ महिलाà¤à¤ मà¥à¤ à¤à¤§à¤¿à¤à¤¤à¤° दà¥à¤à¤¨à¥ à¤à¥ मिलता हà¥
  • à¤à¤¸à¤®à¥à¤ ठà¥à¤¸ , रबॠà¤à¥ à¤à¤à¤° à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤ ॠबन à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤ (jo) हिलनॠपर à¤à¤¸à¤¾à¤¨à¥ सॠहिलतॠहà¥à¤ दिà¤à¤¾à¤ पà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  • à¤à¤à¤à¥à¤°à¤¾à¤¡à¤à¥à¤à¤² पà¥à¤ªà¥à¤²à¥à¤®à¤¾ - मसà¥à¤¸à¥ à¤à¥ à¤à¤à¤¾à¤° à¤à¥ साà¤à¥ à¤à¥à¤¸à¤¾ निपल à¤à¥ पास मालà¥à¤® हà¥à¤¨à¤¾
  • दà¥à¤§ à¤à¥ नालियà¥à¤ à¤à¤¾ बà¤à¤¦ हॠà¤à¤¾à¤¨à¤¾à¥¤
  • पà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¤¾ महिला दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ बà¤à¥à¤à¥ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤¨ न à¤à¤°à¤¾à¤¨à¤¾à¥¤

à¤à¤¾à¤°à¤£

  • नारॠà¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨ सॠसà¤à¤¬à¤§à¥ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤ à¤à¤¾à¤°à¤£ मानॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  • à¤à¤°à¥à¤­à¤µà¤¤à¥ या बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤® दà¥à¤¨à¥ à¤à¥ बाद à¤à¤°à¥à¤® पानॠसॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ न धà¥à¤¨à¤¾à¥¤
  • दà¥à¤§ à¤à¥ रà¥à¤ à¤à¤¾à¤¨à¥ पर,बà¤à¥à¤à¥ à¤à¥ सिर (par)लà¤à¤¨à¥ (se)सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¥ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¤¿à¤¯à¤¾à¤ हà¥à¤¨à¥ लà¤à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¥à¤¸à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ सà¥à¤à¤¨ à¤à¤¨à¤¾, सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ फà¥à¥à¥ या à¤à¤¾à¤à¤ à¥à¤ à¤à¤¾ हà¥à¤¨à¤¾ à¤à¤¦à¤¿à¥¤
  • मà¥à¤à¤¾à¤ªà¤¾ हॠà¤à¤¾à¤¨à¤¾à¥¤
  • à¤à¤®à¥à¤° à¤à¥ बॠà¤à¤¾à¤¨à¥ सà¥à¥¤
  • à¤à¤°à¥à¤­à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ à¤à¤¾ दà¥à¤°à¥ सॠहà¥à¤¨à¤¾ या न हॠपाना।
  • धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रहॠà¤à¤¿ à¤à¤¸à¥ à¤à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ मà¥à¤ सà¥à¤¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ à¤à¤ªà¤¨à¥ बà¤à¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤ªà¤¨à¥ दà¥à¤§ à¤à¤¾ सà¥à¤µà¤¨ नहà¥à¤ à¤à¤°à¤µà¤¾à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤

लà¤à¥à¤·à¤£

  • दà¥à¤¨à¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दरà¥à¤¦ à¤à¤¾ हà¥à¤¨à¤¾ यह दरà¥à¤¦ निरà¤à¤¤à¤° पà¥à¤°à¥à¤£ महà¥à¤¨à¥ तठबना रहता हà¥à¥¤
  • सà¥à¤à¤¨ à¤à¤µà¤ भारà¥à¤ªà¤¨ मालà¥à¤® हà¥à¤¨à¤¾à¥¤
  • बाà¤à¤¹à¥à¤ à¤à¥ निà¤à¤²à¥ तरफ दरà¥à¤¦ मालà¥à¤® पà¥à¤¨à¤¾à¥¤
  • सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤¾ à¤à¤ à¥à¤° हॠà¤à¤¾à¤¨à¤¾à¥¤
  • सà¥à¤¤à¤¨ मà¥à¤ à¤à¤à¥à¤® हॠà¤à¤¾à¤¨à¥ पर à¤à¤¸à¤à¤¾ à¤à¤²à¥à¤¦à¥ सॠन भर पाना।
  • सà¥à¤¤à¤¨ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤¾ निरà¤à¤¤à¤° निà¤à¤²à¤¤à¥ रहना
  • सà¥à¤¤à¤¨ वालॠतà¥à¤µà¤à¤¾ मà¥à¤ परिवरà¥à¤¤à¤¨ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  • सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¥à¤à¤²à¥ à¤à¤¾ हà¥à¤¨à¤¾à¥¤

à¤à¤¿à¤à¤¿à¤¤à¥à¤¸à¤¾

à¤à¤¯à¥à¤°à¥à¤µà¥à¤¦ मà¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨ रà¥à¤à¥ सॠबà¤à¤¾à¤µ à¤à¥ लिठसभॠà¤à¤à¤¾à¤°à¥à¤¯à¥ नॠà¤à¤ªà¤¨à¥ मत सॠà¤à¤·à¤§à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¤¾ वरà¥à¤£à¤¨ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ हà¥à¥¤ à¤à¥à¤¸à¥ शतावरॠ, à¤à¤¶à¥à¤ , à¤à¤²à¥à¤à¤µà¥à¤°à¤¾ , पà¥à¤·à¥à¤¯à¤¾à¤¨à¥à¤ à¤à¤¦à¤¿ यह सभॠमहिलाà¤à¤ à¤à¥ à¤à¥à¤¨à¤¿à¤à¤² à¤à¤°à¥à¤à¤¨ à¤à¥ भॠबल पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¥¤

Female Health Support

  • à¤à¤¸à¤®à¥à¤ à¤à¤¶à¥à¤ , लà¥à¤§à¥à¤° à¤à¤° शतावरॠà¤à¥ मिà¤à¥à¤¸ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¯à¤¾ हà¥à¥¤ यह महिलाà¤à¤ à¤à¥ शारà¥à¤°à¤¿à¤ विà¤à¤¾à¤¸ à¤à¤µà¤ बà¤à¥à¤à¥à¤¦à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ बल पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ à¤à¤°à¤¤à¥ हà¥à¥¤

Shatavari Capsules

  • à¤à¤¸ à¤à¤·à¤§à¤¿ à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¯à¥à¤ à¤à¤§à¤¿à¤à¤¤à¤° माता à¤à¥ दà¥à¤§ à¤à¥ बà¥à¤¾à¤¨à¥ मà¥à¤ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ यह दà¥à¤à¥à¤§ वरà¥à¤§à¤ माना à¤à¤¯à¤¾ हà¥à¥¤ बà¤à¥à¤à¥ à¤à¥ पà¥à¤¦à¤¾ हॠà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ बाद à¤à¤¬ माता à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨ सॠशिशॠà¤à¥ लिठपरà¥à¤¯à¤¾à¤ªà¥à¤¤ दà¥à¤§ नहà¥à¤ ठपाता तॠà¤à¤¸ समय à¤à¤¸ à¤à¤·à¤§à¤¿ à¤à¤¾ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ à¤à¤¹à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤

Methika powder

  • à¤à¤¸ à¤à¥à¤°à¤¨ à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¯à¥à¤ महिलाà¤à¤ à¤à¥ रिपà¥à¤°à¥à¤¡à¤à¥à¤à¤¿à¤µ सिसà¥à¤à¤® à¤à¥ सहॠà¤à¤°à¤¨à¥ मà¥à¤ à¤à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤

Herbal Remedies

  1. à¤à¤¨à¥à¤¦à¥à¤°à¤¾à¤¯à¤£: à¤à¤¨à¥à¤¦à¥à¤°à¤¾à¤¯à¤£ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ पानॠà¤à¤¥à¤µà¤¾ बà¥à¤² à¤à¥ मà¥à¤¤à¥à¤° मà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¥à¤¾ नषà¥à¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  2. निबà¥à¤à¤²à¥ (नà¥à¤® à¤à¥ बà¥à¤): नà¥à¤® à¤à¥ बà¥à¤à¥à¤ à¤à¤¾ तà¥à¤² लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¤ªà¤¾à¤ यानॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ पठà¤à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ बà¥à¤®à¤¾à¤°à¥ मिठà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  3. धतà¥à¤°à¤¾: हलà¥à¤¦à¥ à¤à¤° धतà¥à¤°à¥ à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¤¾ लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¥à¤¾ नषà¥à¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  4. मà¥à¤²à¤¹à¤ à¥: मà¥à¤²à¤¹à¤ à¥, नà¥à¤®, हलà¥à¤¦à¥, समà¥à¤¹à¤¾à¤²à¥ à¤à¤° धाय à¤à¥ फà¥à¤² à¤à¤¨ सभॠà¤à¥ महà¥à¤¨ पà¥à¤¸-à¤à¤¾à¤¨à¤à¤° बà¥à¤°à¤à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤µ भर à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤
  5. नà¥à¤¸à¤¾à¤¦à¤°: नà¥à¤¸à¤¾à¤¦à¤° 8 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ लà¤à¤­à¤ 50 मिलà¥à¤²à¥à¤à¤° पानॠमà¥à¤ भलà¥à¤­à¤¾à¤¨à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥à¤²à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¤à¤¾ दà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ पà¥à¥ हà¥à¤ à¤à¤¾à¤à¤ पिà¤à¤² à¤à¤¾à¤¤à¥ हॠतथा सà¥à¤à¤¨ भॠसमापà¥à¤¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤ नà¥à¤: पहलॠबार सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤¤à¥ समय पà¥à¤°à¤¾à¤¯: à¤à¤¾à¤à¤ पॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हॠà¤à¤¿à¤¸à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¤£ सà¥à¤à¤¨ ठà¤à¤¾à¤¤à¥ हॠतथा दरà¥à¤¦ हà¥à¤¨à¥ लà¤à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  6. बà¤: यदि सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ सà¥à¤ à¤à¤¯à¤¾ हॠतॠबà¤, नाà¤à¤°à¤®à¥à¤¥à¤¾, à¤à¤¤à¥à¤¸, दà¥à¤µà¤¦à¤¾à¤°à¥, सà¥à¤à¤ , शतावर तथा à¤à¤¨à¤¨à¥à¤¤à¤®à¥à¤² à¤à¤¨ सभॠà¤à¤¾ à¤à¤¾à¥à¤¾ बनाà¤à¤° पिलानॠसॠलाभ मिलता हà¥à¥¤
  7. à¤à¤¾à¤¹à¥: यदि सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤§à¤¿à¤ à¤à¤¤à¤¾ हॠतॠà¤à¤¾à¤¹à¥ à¤à¥ बà¥à¤, मसà¥à¤°, à¤à¤° à¤à¥à¤°à¤¾ à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ सिरà¤à¥ मà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠदà¥à¤§ à¤à¤® हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  8. परवल: परवल à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥, नà¥à¤® à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥, पाठा, दà¥à¤µà¤¦à¤¾à¤°à¥, विà¤à¤¯à¤¸à¤¾à¤°, मरà¥à¥à¤«à¤²à¥, à¤à¤¿à¤²à¥à¤¯ à¤à¤° सà¥à¤à¤ à¤à¤¨à¤à¤¾ à¤à¤¾à¥à¤¾ बनाà¤à¤° पिलानॠसॠà¤à¤¿à¤¸à¥ भॠदà¥à¤· à¤à¥ à¤à¤¾à¤°à¤£ दà¥à¤·à¤¿à¤¤ हà¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¤¾ दà¥à¤§ शà¥à¤¼à¤¦à¥à¤§ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾
  9. शतावर: शतावर à¤à¥ पà¥à¤¸à¤à¤° दà¥à¤§ à¤à¥ साथ पà¥à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¥ वà¥à¤¦à¥à¤§à¤¿ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  10. सफà¥à¤¦ à¤à¥à¤°à¤¾: सफà¥à¤¦ à¤à¥à¤°à¤¾ 20 à¤à¥à¤°à¤¾à¤®, à¤à¤²à¤¾à¤¯à¤à¥ à¤à¥ बà¥à¤ 10 à¤à¥à¤°à¤¾à¤®, à¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ मà¥à¤à¤à¥ 20 तथा à¤à¤¦à¥à¤¦à¥ à¤à¥ बà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ मà¥à¤à¤à¥ 20 नà¤à¥¤ à¤à¤¨ सभॠà¤à¥ à¤à¥à¤-पà¥à¤¸à¤à¤° 4-6 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ à¤à¤² à¤à¤¥à¤µà¤¾ दà¥à¤§ à¤à¥ साथ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ (ka) दà¥à¤§ बॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हॠतथा à¤à¤¶à¥à¤¦à¥à¤§ दà¥à¤§ शà¥à¤¦à¥à¤§ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ शà¥à¤¤à¤à¤¤à¥ मà¥à¤ यह à¤à¥à¤°à¥à¤£ 3 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ लà¥à¤à¤° à¤à¤¸à¤®à¥à¤ पिसॠहà¥à¤ मिशà¥à¤°à¥ मिलाà¤à¤° फाà¤à¤ लà¥à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤° à¤à¤ªà¤° सॠबà¤à¤°à¥ à¤à¤¾ दà¥à¤§ पà¥à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ बहà¥à¤¤ लाभ मिलता हà¥à¥¤
  11. .नà¥à¤²à¥à¤«à¤°: à¤à¥à¤µà¤² नà¥à¤²à¥à¤«à¤° शरà¥à¤¬à¤¤ à¤à¥ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠभॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ बॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  12. .à¤à¤®à¤²à¤à¤à¥à¤à¤¾: à¤à¤®à¤²à¤à¤à¥à¤à¤¾ à¤à¥ रात à¤à¥ समय पानॠमà¥à¤ भिà¤à¥à¤à¤° रठदà¥à¤à¥¤ दà¥à¤¸à¤°à¥ दिन सà¥à¤¬à¤¹ à¤à¥ समय à¤à¤¾à¤à¥ सॠà¤à¤¸à¤à¥ à¤à¤¿à¤²à¤à¥ à¤à¤¤à¤¾à¤° लà¥à¤à¥¤ à¤à¤¿à¤²à¤à¥ à¤à¤¤à¤¾à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ बाद भà¥à¤¤à¤° à¤à¥ हरà¥-हरॠपतà¥à¤¤à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ निà¤à¤¾à¤²à¤à¤° फà¥à¤à¤ दà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ बाद बà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¾à¤à¤° à¤à¥à¤-पà¥à¤¸ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤° à¤à¥à¤°à¥à¤£ बना लà¥à¤à¥¤ à¤à¤¸ à¤à¥à¤°à¥à¤£ à¤à¥ लà¤à¤­à¤ 3 सॠ6 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ दà¥à¤§ या दहॠà¤à¥ साथ लà¤à¤¾à¤¤à¤¾à¤° à¤à¥à¤ दिनà¥à¤ तठसà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¥à¤¬ à¤à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤¸à¤¸à¥ बà¥à¥à¤¾à¤ªà¥ मà¥à¤ भॠसà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤ à¥à¤° बन à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤
  13. à¤à¥: भà¥à¤à¤¸ à¤à¤¾ नà¥à¤¨à¥ à¤à¥, बठà¤à¤° बà¥à¥ à¤à¤¿à¤°à¥à¤à¤à¥ à¤à¤¨ सभॠà¤à¥ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨ बहà¥à¤¤ à¤à¤ à¥à¤° तथा पà¥à¤·à¥à¤ हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤
  14. मालतà¥: मालतॠà¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ मà¤à¥à¤ ॠà¤à¥ साथ पà¥à¤¸à¤à¤°, à¤à¤¸à¤®à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤° शहद मिलाà¤à¤° सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠपà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¤¾ (बà¤à¥à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤® दà¥à¤¨à¥ वालॠमाता) à¤à¤¾ बà¥à¤¾ हà¥à¤ पà¥à¤ à¤à¥à¤à¤¾ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  15. à¤à¤à¤µà¤²à¤¾: à¤à¤à¤µà¤²à¤¾ à¤à¤° हलà¥à¤¦à¥ à¤à¥ à¤à¤à¤à¥à¤ ा पà¥à¤¸à¤à¤° बनॠà¤à¤¸ à¤à¥à¤°à¥à¤£ à¤à¤¾ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠपà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¤¾ à¤à¤¾ बà¥à¤¾ हà¥à¤ पà¥à¤ à¤à¥à¤à¤¾ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  16. हलà¥à¤¦à¥: à¤à¤° à¤à¥à¤µà¤¾à¤°à¤ªà¤¾à¤ ॠà¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ पà¥à¤¸à¤à¤° लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ रà¥à¤ मिठà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤à¤¹à¤²à¥à¤¦à¥ पाà¤à¤¡à¤° à¤à¥ à¤à¥à¤µà¤¾à¤°à¤ªà¤¾à¤ ॠà¤à¥ रस मà¥à¤ मिलाà¤à¤° व à¤à¤¸à¥ à¤à¤°à¥à¤® à¤à¤°à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¥à¤ª à¤à¤°à¥à¤à¥¤ à¤à¤¸ पà¥à¤°à¤à¤¾à¤° लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ व à¤à¤¾à¤à¤ à¥à¤ मà¥à¤ लाभ पहà¥à¤à¤à¥à¤à¤¾à¥¤ हलà¥à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤ à¤à¥ पानॠमà¥à¤ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠलाभ हà¥à¤à¤¾à¥¤
  17. हिà¤à¤à¥à¤: हिà¤à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° à¤à¤°à¥à¤® à¤à¤°à¤à¥ लà¥à¤ª à¤à¤°à¥ à¤à¤° धतà¥à¤°à¥ à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤à¤à¤° बाà¤à¤§à¥ à¤à¤° à¤à¤¸ à¤à¤·à¤§à¤¿ à¤à¥ 3 दिन तठलà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ रà¥à¤ मà¥à¤ पà¥à¤°à¤¯à¥à¤ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ रà¥à¤ मà¥à¤ लाभ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  18. सफà¥à¤¦ à¤à¥à¤°à¤¾ à¤à¤° साà¤à¤ ॠà¤à¥ à¤à¤¾à¤µà¤²à¥à¤ à¤à¥ दà¥à¤§ मà¥à¤ पà¤à¤¾à¤à¤° पà¥à¤¨à¥ सॠà¤à¥à¤ हॠदिनà¥à¤ मà¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤¾ सà¥à¤¤à¤° बॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤.दà¥à¤§ पिलानॠवालॠमहिलाà¤à¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤à¤ पॠà¤à¤¾à¤¯à¥à¤ तॠà¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ पानॠमà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠà¤à¤¾à¤«à¥ फायदा पहà¥à¤à¤à¥à¤à¤¾à¥¤
  19. दà¥à¤§à¥: à¤à¤¬ à¤à¤¿à¤¸à¥ à¤à¤°à¤¤ à¤à¥ दà¥à¤§ à¤à¤¨à¤¾ बà¤à¤¦ हॠà¤à¤¾à¤ तॠदà¥à¤§à¥ à¤à¤¾ दà¥à¤§ à¤à¤§à¤¾ सॠ1 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ 10-20 दिन सà¥à¤¬à¤¹ -शाम à¤à¤¸ à¤à¤°à¤¤ à¤à¥ पिला दà¥à¤¨à¥ सॠलाभ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  20. à¤à¤à¥à¥à¤¾ (à¤à¥à¤à¤¸à¤¾): सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤ या सिर à¤à¥ दरà¥à¤¦ मà¥à¤ à¤à¤à¥à¥à¤¾ à¤à¥ फल à¤à¥ à¤à¤°à¥à¤® पानॠमà¥à¤ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¾à¤à¤ पर लà¥à¤ª à¤à¤°à¥à¤, à¤à¤¸à¤à¥ शहद मà¥à¤ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° मालिश à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसिर à¤à¤¾ दरà¥à¤¦ दà¥à¤° हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  21. मà¥à¤¥à¥: à¤à¤¿à¤¨ सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤¿à¤¸à¥ à¤à¤¾à¤°à¤£ सॠà¤à¥à¤à¥ रह à¤à¤¯à¥ हà¥à¤ à¤à¤° वह à¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ à¤à¤­à¤¾à¤°à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¤à¥ हà¥à¤ तॠà¤à¤¨à¥à¤¹à¥à¤ मà¥à¤¥à¥ à¤à¥ दानà¥à¤ à¤à¤¾ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤ à¤à¥à¤¯à¥à¤à¤à¤¿ मà¥à¤¥à¥ मà¥à¤ डायसà¥à¤à¥à¤¨à¤¿à¤¨ हारà¥à¤®à¥à¤¨ हà¥à¤¤à¤¾ हॠà¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¿à¤¶à¥à¤¯à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¤à¥à¤ªà¤¤à¥à¤¤à¤¿ à¤à¥ विà¤à¤¸à¤¿à¤¤ à¤à¤°à¤¤à¤¾ हà¥à¤à¥¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ मà¥à¤à¤¾ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ लिठदाना मà¥à¤¥à¥ à¤à¥ सबà¥à¤à¥ à¤à¤¾à¤¯à¥à¤ à¤à¤° दाना मà¥à¤¥à¥ मà¥à¤ पानॠडालà¤à¤° पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर मालिश à¤à¤°à¤¨à¥ सॠलाभ मिलता हà¥à¥¤
  22. à¤à¤¨à¥à¤¨à¤¾: à¤à¤¨à¥à¤¨à¤¾ à¤à¥ 5-10 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥ à¤à¥ पà¥à¤¸à¤à¤° à¤à¤¾à¤à¤à¥ à¤à¥ साथ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¥à¤°à¥ à¤à¤¾ दà¥à¤§ बà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  23. पान: सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर पान à¤à¥ रस सॠमालिश à¤à¤° सिà¤à¤à¤¾à¤ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ दà¥à¤° हà¥à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¤¾ दà¥à¤§ साफ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  24. à¤à¤®à¤²à¥: सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨ मà¥à¤ सà¥à¤à¤¨ ठà¤à¤¾à¤¨à¥ पर à¤à¤¸à¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠलाभ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  25. à¤à¥à¤²à¤¾à¤¬: à¤à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ सà¥à¤à¤¨ हॠतॠà¤à¥à¤²à¤¾à¤¬à¤à¤² मà¥à¤ रà¥à¤ भिà¤à¥à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर रà¤à¤à¤° à¤à¤§à¥ à¤à¤à¤à¥ तठà¤à¤°à¤¾à¤® à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤à¤¨ मà¥à¤ राहत मिलà¥à¤à¥à¥¤ à¤à¤°à¥à¤­à¤¾à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¾ मà¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ दà¥à¤à¤­à¤¾à¤² मà¥à¤ à¤à¤¸à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤¯à¥à¤ à¤à¤°à¤¨à¤¾ à¤à¤¾à¤¹à¤¿à¤à¥¤
  26. पà¥à¤¨à¤°à¥à¤¨à¤µà¤¾: पà¥à¤¨à¤°à¥à¤¨à¤µà¤¾ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¾ लà¥à¤ª बनाà¤à¤° लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¹ (à¤à¤²à¤¨) à¤à¤° à¤à¤à¥à¤® मà¥à¤ लाभ मिलता हà¥à¥¤
  27. विदारà¥à¤à¤¨à¥à¤¦: माताà¤à¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ बà¥à¤¾à¤¨à¥ à¤à¥ लिठ5 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® विदारà¥à¤à¤¨à¥à¤¦ à¤à¤¾ à¤à¥à¤°à¥à¤£ दिन मà¥à¤ 3 बार दà¥à¤§ à¤à¥ साथ माठà¤à¥ दà¥à¤¨à¥ सॠलाभ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  28. पà¥à¤ªà¤²: पà¥à¤ªà¤²à¥à¤ à¤à¥ महà¥à¤¨-पà¥à¤¸ à¤à¤¾à¤¨à¤à¤° मथॠहà¥à¤ मà¤à¥à¤ ॠयानॠà¤à¤¾à¤ à¤à¥ साथ रà¥à¤ सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠपà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¤¾ (बà¤à¥à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¨à¥à¤® दà¥à¤¨à¥ वालॠमाता) à¤à¥ à¤à¥à¤ (पà¥à¤) à¤à¥à¤ हॠदिनà¥à¤ मà¥à¤ दब या à¤à¤ à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  29. पà¥à¤ªà¤² à¤à¥ à¤à¤¾à¤² à¤à¥ à¤à¤²à¤¾à¤à¤° पानॠमà¥à¤ मिला लà¥à¤, बाद मà¥à¤ à¤à¤ लà¥à¤¹à¥ à¤à¥ à¤à¥à¤à¥à¥ à¤à¥ बार-बार à¤à¤°à¥à¤® à¤à¤°à¤à¥ à¤à¤¸à¤®à¥à¤ डालà¥à¤à¥¤ यह पानॠरà¥à¤à¥ à¤à¥ सà¥à¤¬à¤¹-शाम पà¥à¤¨à¥ à¤à¥ दॠà¤à¤° à¤à¤¨à¥à¤¦à¥à¤°à¤µà¤¾à¤°à¥à¤£à¤¾ à¤à¥ à¤à¥ à¤à¥ पानॠमà¥à¤ à¤à¤¿à¤¸à¤à¤° à¤à¤°à¤¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨ रà¥à¤ दà¥à¤° हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  30. नà¥à¤®: दà¥à¤§ बà¤à¤¦ à¤à¤°à¤¨à¥ à¤à¥ लिठनà¥à¤® à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¤¾ मिशà¥à¤°à¤£ लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠलाभ मिलता हà¥à¥¤
  31. à¤à¤¨à¤¨à¥à¤¤à¤®à¥à¤²: à¤à¤¨à¤¨à¥à¤¤à¤®à¥à¤² à¤à¥ à¤à¥ à¤à¤¾ बारà¥à¤ पिसा हà¥à¤ 3 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® à¤à¥à¤°à¥à¤£ à¤à¥ सà¥à¤¬à¤¹-शाम सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ à¤à¤® हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤ à¤à¤¸à¤à¥ साथ हॠयह दà¥à¤§ à¤à¥ बà¥à¤¾ दà¥à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤¿à¤¨ महिलाà¤à¤ à¤à¥ बà¤à¥à¤à¥ बà¥à¤®à¤¾à¤° à¤à¤°
  32. सà¥à¤à¤«: सà¥à¤à¤« à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ सबà¥à¤à¥ बनाà¤à¤° सà¥à¤µà¤¨ à¤à¤°à¤¨à¥ सॠपाà¤à¤¨ à¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ तà¥à¤ हà¥à¤¤à¥ हॠà¤à¤° सà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤§à¤¿à¤ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥
  33. लà¥à¤§à¥à¤°: लà¥à¤§à¥à¤° à¤à¥ à¤à¤¾à¤² à¤à¥ पानॠमà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° लà¥à¤ª बनाà¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर सà¥à¤¬à¤¹-शाम मलनॠसॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¤¾ दरà¥à¤¦, ढà¥à¤²à¤¾à¤ªà¤¨ à¤à¤° शिथिलता दà¥à¤° हà¥à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤ à¥à¤° हà¥à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤
  34. नाà¤à¤°à¤®à¥à¤¥à¤¾: नाà¤à¤°à¤®à¥à¤¥à¤¾ à¤à¥ पानॠमà¥à¤ à¤à¤¬à¤¾à¤²à¤à¤° पिलानॠसॠसà¥à¤¤à¥à¤°à¤¿à¤¯à¥à¤ à¤à¤¾ दà¥à¤§ शà¥à¤¦à¥à¤§ हà¥à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤° बà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤ ताà¤à¥ नाà¤à¤°à¤®à¥à¤¥à¤¾ à¤à¥ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¥à¤ª à¤à¤°à¤¨à¥ सॠदà¥à¤§ मà¥à¤ बà¥à¥à¤¤à¥à¤¤à¤°à¥ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤

à¤à¤°à¤£à¥à¤¡:

  • à¤à¤°à¤£à¥à¤¡ à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ सिरà¤à¥ मà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¦à¤¿à¤¨ मलनॠसॠà¤à¥à¤ हॠदिनà¥à¤ मà¥à¤ सà¥à¤¤à¤¨ à¤à¤ à¥à¤° हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤ à¤à¤° à¤à¤¸à¤à¥ à¤à¤²à¤¾à¤µà¤¾ à¤à¤¾à¤à¤ ॠपिà¤à¤²à¤à¤° दà¥à¤§ à¤à¤¤à¤°à¤¨à¥ लà¤à¤¤à¤¾ हॠतथा सà¥à¤à¤¨ à¤à¥ तà¤à¤²à¥à¤« भॠदà¥à¤° हॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤à¥¤
  • à¤à¤°à¤£à¥à¤¡ à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ रस à¤à¥ 2 à¤à¤®à¥à¤®à¤ à¤à¥ मातà¥à¤°à¤¾ मà¥à¤ दिन मà¥à¤ 3 बार à¤à¥à¤ दिनà¥à¤ तठनियमित पिलानॠसॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¥ वà¥à¤¦à¥à¤§à¤¿ हà¥à¤¤à¥ हà¥à¥¤
  • सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ सॠपà¥à¥à¤¿à¤¤ महिला à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤°à¤£à¥à¤¡ à¤à¥ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ पà¥à¤²à¥à¤à¤¿à¤¸ बाà¤à¤§à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ à¤à¤° दरà¥à¤¦ मà¥à¤ बहà¥à¤¤ à¤à¤§à¤¿à¤ लाभ मिलता हà¥à¥¤
  • à¤à¤¬ à¤à¤¿à¤¸à¥ सà¥à¤¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ दà¥à¤§ à¤à¤¨à¤¾ बà¤à¤¦ हॠà¤à¤¾à¤¤à¤¾ हॠà¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ मà¥à¤ à¤à¤¾à¤à¤ ॠपॠà¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥à¤, तब à¤à¤°à¤£à¥à¤¡ à¤à¥ 500 à¤à¥à¤°à¤¾à¤® पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ 20 लà¥à¤à¤° पानॠमà¥à¤ à¤à¤à¤à¥ भर à¤à¤¬à¤¾à¤²à¥, तथा à¤à¤°à¤® पानॠà¤à¥ धार 15-20 मिनठसà¥à¤¤à¥à¤°à¥ à¤à¥ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर डालà¥, à¤à¤°à¤à¤¡ तà¥à¤² à¤à¥ मालिश à¤à¤°à¥à¤, à¤à¤¬à¤²à¥ हà¥à¤ पतà¥à¤¤à¥à¤ à¤à¥ महà¥à¤¨ पà¥à¤²à¥à¤à¤¿à¤¸ सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर बाà¤à¤§à¥à¥¤ à¤à¤¸à¤¸à¥ à¤à¤¾à¤à¤ ॠबिà¤à¤° à¤à¤¾à¤¯à¥à¤à¤à¥ à¤à¤° दà¥à¤§ à¤à¤¾ पà¥à¤°à¤µà¤¾à¤¹ पà¥à¤¨: पà¥à¤°à¤¾à¤°à¤®à¥à¤­ हॠà¤à¤¾à¤¯à¥à¤à¤¾à¥¤
  • सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¤¾ à¤à¤¾à¤°à¥à¤ à¤à¤° à¤à¥ तà¥à¤µà¤à¤¾ फठà¤à¤¾à¤¨à¥ पर à¤à¤°à¤à¤¡ तà¥à¤² लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠतà¥à¤°à¤à¤¤ लाभ हà¥à¤¤à¤¾ हà¥à¥¤
  • 3 à¤à¤°à¤à¤¡ बà¥à¤à¥à¤ à¤à¥ à¤à¤¿à¤°à¥ à¤à¥ सिरà¤à¥ मà¥à¤ पà¥à¤¸à¤à¤° सà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ पर लà¤à¤¾à¤¨à¥ सॠसà¥à¤¤à¤¨à¥à¤ à¤à¥ सà¥à¤à¤¨ à¤à¤¤à¤° à¤à¤¾à¤¤à¥ हà¥

Article author

About the Author

DR. Vikram Chauhan, MD - AYURVEDA is an expert Ayurvedic practitioner based in Chandigarh, India and doing his practice in Mohali, India. He is spreading the knowledge of Ayurveda Ancient healing treatment, not only in India but also abroad. He is the CEO and Founder of Planet Ayurveda Products, Planet Ayurveda Clinic and Krishna Herbal Company. For more info visit our website: http://www.planetayurveda.com

Further reading

Further Reading

4 total

Article

Why Planet Ayurveda Agnitundi Vati Is Highly Effective for Digestive Health Problems

Why Planet Ayurveda Agnitundi Vati Is So Useful in Digestive Health Problems Digestive health plays a crucial role in overall well-being. According to Ayurveda, most health issues begin with Mandagni (weak digestive fire), which leads to poor digestion, toxin accumulation (Ama), and metabolic imbalance. Planet Ayurveda Agnitundi Vati is a classical Ayurvedic formulation designed to restore digestive strength and address the root cause of digestive disorders naturally. 1. St

December 17, 2025

Article

Stay Active, Stay Warm + Smart Fitness and Breathing Tips for Winter Wellness

Introduction As winter sets in, our motivation to stay active often drops while the temptation to stay indoors increases. Chilly winds, shorter days, and reduced sunlight can slow down the body's natural energy rhythm. However, maintaining an active lifestyle and adopting mindful breathing techniques can significantly keep you warm, boost immunity and enhance mental clarity. With the right approach, winter can become a season of strength, stamina, and wellness rather than sl

November 27, 2025

Article

Can a Yeast Infection Lead to Pelvic Inflammatory Disease? - Prevention Tips

Pelvic Inflammatory Disease (PID) is a serious infection of the female reproductive organs, usually caused by bacteria that travel upward from the vagina to the uterus, fallopian tubes, or ovaries. Many women wonder whether a yeast infection, which is a common fungal infection, can cause PID. Understanding the connection between these conditions is essential for early diagnosis, prevention, and overall reproductive health. A yeast infection is primarily caused by Candida alb

November 14, 2025

Article

How to Prevent Gallbladder Stones Naturally with Ayurveda and a Healthy Diet

Abstract Gallbladder stones, or gallstones, are hardened deposits that form due to an imbalance in bile composition. In Ayurveda, this condition is linked to an aggravation of Pitta dosha, which governs digestion and bile secretion. When Pitta becomes excessive and mixes with Kapha, it leads to the formation of gallstones. Fortunately, Ayurveda offers effective preventive measures through dietary changes, herbal remedies, and lifestyle management. 1. Maintain Balanced Diges

October 25, 2025